DiscoverАрхитекторы внешностиБиохакинг: как замедлить старение и продлить молодость | Часть 2
Биохакинг: как замедлить старение и продлить молодость | Часть 2

Биохакинг: как замедлить старение и продлить молодость | Часть 2

Update: 2025-10-22
Share

Description

Во втором выпуске подкаста о биохакинге вместе с биохимиком Александром Ходосом продолжаем разбирать реальные стратегии омоложения, влияние гликации и гликозилирования на организм, питание, режим сна и распорядок дня биохакеров. Обсуждаем вред и пользу стволовых клеток, основные принципы интервального голодания, баланс БЖУ, отказ от сахара и многое другое в поиске путей к долголетию и качественному старению.


Comments 
loading
In Channel
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Биохакинг: как замедлить старение и продлить молодость | Часть 2

Биохакинг: как замедлить старение и продлить молодость | Часть 2